昼寝についてのリズムを整えたいけど、1回にならず悩んでいます。朝寝昼寝が必要で、起床から就寝までのスケジュールを相談します。
11ヶ月 お昼寝について
4月から保育園入所予定です。私も復職予定です。
そこで少しずつリズムを整えていこうと思っているのですが、
どこから始めていいか分かりません😂😂
1番悩んでいるのは、昼寝が1回にならないことです😫
どう頑張っても朝寝昼寝必要になります、、、
みなさんどうやってるのでしょうか、、、
いずれは6時半に起床してほしいので、昨日6時半に起こしたら朝ごはんの途中でぐずり9時前に朝寝しました💧
【現在】
7-8時起床
8時頃朝食
11時-12時 30分朝寝
12時昼食
15時-16時 30分〜1時間昼寝
18時半夕食
20時風呂
21時就寝
- ユッチャンママ(3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
あんまり気にしなくて良いと思いますよ🤣笑
上の子も下の子も
朝寝、昼寝
どちらもしている状態で保育園始まりましたが…
なんだかんだ朝はしっかりお友達と遊んでお昼寝ガッツリしてたみたいです(笑)
それに
もし保育中に眠かったら
寝かせてくれると思いますよ😄
ママリ
来年度1歳児クラスだと、うちの子は朝寝も園でしてもらっていました。2歳児はお昼寝のみで基本起きてます。
園にもよりますが、まだ1日の昼寝一回難しいお子さんも見えるので保育士さんも無理にリズムつけたりしないと思いますよ。
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ユッチャンママ
ありがとうございます！
そうですよね！😂💦それぞれ体力やリズムも違いますしね！
面談の時園に聞いてみます🥺✨- 1月25日
はじめてmamari
1歳2ヶ月～保育園通ってますが午前寝してたので入園した頃は園でも寝てました😴少しずつ先生が午前寝の時間を短くして下さって体力ついてきたのもあって寝なくなっていきましたよ✨
なので気にしなくて大丈夫ですよ～
通えば園のリズムに慣れます😊
朝起きる時間だけは少しずつ練習していったがいいと思いますが💦💦
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ユッチャンママ
ありがとうございます！
朝起きる時間少しずつ慣らしていきます🥲✨- 1月25日
ママリ
保育園見学の時に聞いたら、どうしても眠い子は1歳の子もサクッと10分〜とか朝寝させてくれるって言っていましたよ☺️
でもお昼寝を整えるのなら、
お昼11時前後
お昼寝11時半から2〜3時間
就寝20時前後
にしてみてはどうでしょうか。
昼寝の時間が短いかな？と思いました！
保育園でも2時間くらいは寝ますからね。
うちの娘もまだ朝寝があって、10時前から30分寝ました。
そして13時になる前にお昼寝を始めて、たぶん3時間寝ます！
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ユッチャンママ
ありがとうございます！
なかなか長く寝られないんですよね😫💦
3時間も寝られるの羨ましいです(ToT)！- 1月25日
ユッチャンママ
ありがとうございます！
そうなんですね！朝寝もさせてくれるなら安心です😂