コメント
はじめてのママリ🔰
つわりにはビタミンb6がいいですよー
私もサプリ飲んでます！
はじめてのママリ🔰
化粧品販売してますが、やはり肌荒れに関しては妊娠したら体質が変わり悪くなることが多いです🥲内側から整えると多少は肌荒れ、貧血に関してはましになりますが、なかなか薬が飲めない時期なので今は栄養のある食事で補ったりサプリメントで補う方が早いと思います🙏
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はじめてのママリ🔰
他に鉄剤とか飲んでませんか？
今葉酸と鉄のラムネみたいなサプリメント飲んでるのに貧血が起きて胃のムカムカあって飲み合わせ平気ですかね？💦
はじめてのママリ🔰
私は和光堂の葉酸サプリ飲んでて、そこに鉄もカルシウムも入ってます！b6も入っているのですが、量が少なくてつわりにはあまり効かないので、ディアナチュラから出ているビタミンb6を1錠だけプラスして飲んでます！
b6単品のものなら合わせて飲んで大丈夫です！重複してしまうものがあるなら、用量さえ多すぎなければ大丈夫です！
一番ひどい時はつわびーというのを飲んでました！でもそれには葉酸が入っててその鉄分と葉酸のラムネだと葉酸の量が多すぎて飲み合わせできないと思うので、単体のb6がいいかと思います！