tarako
私は上の子も下の子の時も妊活中～卒乳まで飲んでました！貧血予防にもなるし、産後は母乳のもとになるので飲むことに抵抗が無ければおすすめです！心配だったら飲んでたらいいと思いますよ～
退会ユーザー
何も気にせず食べたいものを食べたい時に食べてます😂
葉酸サプリも1人目の時から1度も飲んだことないです！
はじめてのママリ🔰
だるいときは納豆ごはんでした😅なにかと栄養に優れているので…
葉酸は調理で失われやすいそうなので、サプリで摂取してもいいかもしれませんね。
私も病院に聞いたらどっちでもいいよと言われてましたが、サプリ飲んでました🌟
NEO
特に食事のバランスは気にしなく食べれるものを食べれるだけ食べてました＾＾
ただ義姉が"無脳症"の子を授かり、原因の1つとして葉酸不足と言われ流産したのでその話を聞いてから葉酸サプリは妊活中〜出産まで欠かさず飲んでました😓
Iku
上の娘の妊娠時も今回も
妊娠中だからと気にせずに
いつも通りに食事してました
めんどくさいときは手ぇ抜くし
食べたいものがあったら食べるし
て感じでした😂
気休めに葉酸・鉄のサプリは気が向いたらですが飲んでました
あとは便秘が気になったら食物繊維意識したりするくらいです
みき
ご回答して頂いた方々、ありがとうございます。あまり気にしすぎていっぱいいっぱいにならない程度に食べていけたらいいなと思います！
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