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Eicoha
サプリ・健康

産後の体重増加に悩んでおり、ストレッチとダンスを始めたが減量できていません。サプリのおすすめはありますか？

産後体重の増加がやばくて、3日前からYouTubeみながらストレッチとたけまりさんのダンスをやってますが、まったく減量しません。
何かサプリとか併用するといいですか？
おすすめあったら教えてください！！

コメント

みるくてぃー

たけまりさんの動画やってましたが、流石に3日では効果出なかったです🤣💦
ですが続けてやって、途中から食事改善も併用したら、total10 kg痩せましたよ😌✨

  • Eicoha

    Eicoha

    わぁ！すごいですね！！
    継続します！！

    • 2月5日
ねずこ🩵

続けることが大切です💪

サプリはいりません🥰

  • Eicoha

    Eicoha

    そうですよね！！日々積み重ねですよね！
    1週間続けたらたしかに1kg落ちてくれました！これからも継続していけたらと思います✨

    • 2月5日

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