子供が寝た後、夜眠れない悩みがあります。夜勤の日は特に辛く、小さな音にも敏感です。韓国ドラマを見てリラックスし、朝0時には寝たいと思っています。
皆さん子供寝た後起きてる方、何して過ごしてますか？☺️
あとママさんが何時に寝るかも教えてもらいたいです！
私は最近引っ越しがあったり家族の不幸があり引っ越し作業の疲れの直後での出来事だったので精神的にきてます。
一番辛いのが夜眠れなくなってしまったことです。
旦那がいる日は大丈夫だけど、旦那が夜勤の日はやはり無理で…
すぐ目が覚めて色々考え事してしまう感じです。
なので眠くなるまで大好きな韓ドラ見ようかなと🥲
それでも神経質になってるのか家でほんの小さな音しただけでも気になるので疲れます…
産後うつのときも小さな音に敏感になり精神的にきつかったので同じ感じです。
朝起きるのは大変だけど0時とかに寝れればなと思ってます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
あーか
ネイルしたり、YouTubeみたり、インスタ見たり、ネットショッピングしたりです！！
0~2時くらいに寝ます！
きき
フォームローラーでストレッチ、筋トレ。
You Tubeでお笑い系見てます😊
寝る時間本当にバラバラで子供と寝落ちして朝まで寝るときもあれば２時ぐらいまで起きてたりします。
昨日は１時半ぐらいに寝ました🤔
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はじめてのママリ🔰
わたもお笑い好きで、聞いてるだけで落ち着きます😘
ちなみに寝室で見てますか❓- 1月22日
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きき
寝室で見るときもあるし、リビングで見るときもあります😊
- 1月22日
はじめてのママリ
私はゲームやアニメ見たり、旦那と晩酌したりして過ごしてます😃
大体寝るのは夜中2〜3時に寝てます!!
寝付けなかったりすると4時とかになります💦
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はじめてのママリ🔰
お子さんいますか？😊
私もそのくらいまで起きてられるのですがどーしても朝がきつくて🥲- 1月22日
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はじめてのママリ
子供は2人います😌
朝は苦手ですが、自分の時間も欲しいので夜更かししてしまいます🤭- 1月22日
mmm⛄️💙
終わってない家事をしたり
携帯や録画してある物見たり
旦那子供には内緒で買ってる
スイーツ食べたりしてます🤣
寝るのはだいたい0〜1時の間には寝ます💤
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はじめてのママリ🔰
私も録画してるもの見たりしてます✨
朝起きれますか？🥺✨- 1月22日
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mmm⛄️💙
平日は5時に起きて
休日は6時〜7時に起きてますが
下の子が起きるのが早いので
起きる予定時間より前に
起こされたりします🥵- 1月22日
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はじめてのママリ🔰
わー凄いです🥺
基本的に平日も寝る時間深夜になりますか？☺️- 1月22日
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mmm⛄️💙
そうですね！
頑張って23時半頃に寝室に
いくようにはしてます！
平日は旦那の弁当やお見送り
長女の園の送迎もあるので
頑張って早く寝るように
したいんですけど、いざ1人時間となるとそれがなかなか、、😂💦- 1月22日
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はじめてのママリ🔰
お弁当など作られてて尊敬します🥺
お布団入ってもすぐ寝れないですよね😂
なんだか夜辛かったので、同じく長く起きてる方いると思ったら安心しました☺️- 1月22日
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mmm⛄️💙
ほんとなかなか寝れないですけど、気付いたら寝てる感じです😂！
今日は寝ようと思ったら、緊急地震速報が鳴ったので、そこからまた寝付けず寝不足です💤- 1月22日
どっこいしょ🍑💨
お菓子を食べながら寝そべってダラダラとTVやYouTubeを観たりインスタやママリを徘徊します。極楽〜。
あと時々育児漫画を描いております😅
来月からは資格勉強もする予定です。
就寝時間は大体23〜24時です。
はじめてのママリ🔰
テレビ見てお菓子ボリボリ食べてます😂
あとは子供がいたら荒らされるので書き物とかは寝てからしてますね。
大体0時くらいには寝て7時に起きてます！
はじめてのママリ🔰
あーかさんは朝何時に起きてますか⁉️🥰
あーか
子供と一緒に6~7時です！