ココロ・悩み
部屋が片付かず、体が重くて子供の面倒が見られない。心療内科で相談したほうが良いでしょうか？
相談です。
元々綺麗好きで部屋も散らかっていると
イライラしてくるので片付けないと気が済まないのですが
ここ数日、部屋はどうにか片付けても
前のようにはできないことが多く
アラームがなってもベットから起き上がれない日が続いています。
下の子がまだ小さくミルクもありますし
上の子のご飯など子供のお世話もやらなきゃと思っても
前みたいに体が動きません。（どうにかやっていますが）
疲れが溜まっているのかなと思い、市販薬を飲んだり
なるべく寝るようにして家事も最低限だけとかにしても
朝起きた時には体が重く何も変わりません。
このままだと子供の面倒も見る事ができなくなってしまうのではないかと不安になります。
心療内科とかでみてもらったほうがよいのでしょうか？(´･_･`)
- ❤︎(3歳2ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
今まで出来てた家事や趣味が出来なくなるのは、うつの特徴みたいです😢
最近友達に教えてもらって(その子はうつ病です)私もそのような状態だったのでうつだったんだと気づきました。
頑張り屋さんは潰れやすいので、程々に休憩してリフレッシュしてくださいね😭
病院に行ってお話を聞いてもらうだけでも気分が変わるかもしれませんね🙂
❤︎
やっぱりそうなんですかね😰
調べたら出てくるので気になってはいました😥
優しいお言葉ありがとうございます🥲🤍
退会ユーザー
うつといっても色々ありますし、大したことないなんて思わずに、気持ちが楽になる方法を見つけてくださいね😢
どうか無理なさらず…😌