足の痺れが気になります。何か対処が必要でしょうか？

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  腰には骨が5個あり、それぞれを繋ぐクッションが椎間板です。その椎間板が加齢や仕事で酷使してしまうと骨飛び出して神経を圧迫するのが、椎間板ヘルニアです。MRIで何番目の椎間板ヘルニアだと言われたか覚えていますか？
  ヘルニアが原因の筋力低下は局所に起こります。
  例えば、足の親指に力が入らない、とかふくらはぎに力が入らないとか。
  そういう筋力低下がある場合は手術ができるような病院の整形外科に行って診察してもらうと良いと思います。
  
  ちなみに座ったままの抱っこは体が前屈みになりやすいので、立ったままの抱っこよりも要注意です。

  • 1月18日
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  はじめてのママリ🔰

  3.4だと、太ももの前や膝の内側あたりが支配領域なので、足の痺れや痛みもその辺ですか？
  ヘルニアはあくまでも、神経の圧迫による足の症状なので、腰痛は筋性のものである場合がほとんどです。
  太ももの前の筋肉や腰回りのストレッチをよくやると良いですよ！

  • 1月18日
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  はじめてのママリ🔰

  
  幸い立ったまま抱っこはあまり求めてこないのですが座って抱っこすることは多いです。
  
  4年前にレントゲン、MRI撮っての診断でした！それから内服やテープ、痛みが強いときは休むなど特に不便はしていなかったのですが両足痺れて動かないなんて初めてで…
  
  事務仕事で運動する機会も作っておらず、年齢を重ねると共に筋力低下してる感じはあります。
  
  日も経ってるしまた整形外科行ってみてもいいのですかね(>_<)

  • 1月18日
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  はじめてのママリ🔰

  
  3番4番と言われました！
  
  局所的なのですね。普段特にそういうことは起こらず、腰の痛みのみが強いです。忘れるくらい何もない時もあります。
  
  そうなのですね！普段家でも腰的に座ってる方が楽なのでそういう時に抱っこしていました。立ったりストレッチもするのですが最近足りてなかったのかもです。気をつけます（ ; ; ）

  • 1月18日