コメント
nakigank^^
うちは自宅保育ですが、6ヶ月からリズム整えたくて朝は遅くても7:30には起きる。
夜は20:30には寝るとしてました。
が、長男は20:30に寝ると5時に覚醒してしまう為21:30寝になりました。それでも6時には起きてました。😂
はじめてのママリ🔰
2ヶ月の頃から起きる時間、寝る時間、お風呂の時間は固定してました😊
それでか今は必ず21時就寝、7時半起床です😊
出かける日も上の３つは固定です。
たまに遠出する日は前後する日もありますが😰
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yママ🔰
遠出の時がズレますよね💦そうするとどう戻そうって思っちゃって車で寝た時とか、お風呂で起こすの可哀想で💦
- 1月18日
みー
リズムは毎日同じです！
7時起床、離乳食
9時〜11時半お昼寝
12時 離乳食
14時〜15時お昼寝
17時 離乳食
18時 お風呂
20時 就寝
ですΣ੧(❛□❛✿)
↑ミルク🍼は書いてませんが
出掛ける時も家にいる時もこのリズムになってます☺️
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yママ🔰
すごいです‼️きちんとされてますね💦夜寝るの遅かったり、夜勤の旦那と…てなるとなかなか、毎日同じペースが作れなくて、でもそろそろ努力しなきゃですよね💦
- 1月18日
yママ🔰
お子さん二人いてきちんと、リズム作ってるのえらいです💦
私がなかなか起きれず、が原因かなと思いました。規則正しく起きてを怠ってるからまちまちなのかもと思いました（´-`）.｡oO（努力しようと思います。