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はじめてのママリ
サプリ・健康

調味料や食べ物を見直すことはダイエットにも繋がると思いますか?上白糖…

調味料や食べ物を見直すことは
ダイエットにも繋がると思いますか？

上白糖、加工食品、キャノーラ油、小麦を
我が家ではよく使っているのですが
てんさい糖にしたり、米粉を使うなど
やれることはやっていこうかなと考えてます🥺

こういう積み重ねが健康的な体を作り
ダイエットに繋がるのかなと疑問に思い質問しました。

コメント

はじめてのママリ

我が家も上白糖を使っていますが、使い切ったらてんさい糖などに変えてみようかな、と思ってます☺️
油は米油がいいと聞いたので業務で試しに買ってみようかな、、といま思ってます！！

冷凍物ですが、コロッケやポテトを揚げるので少しでもいい物使ってみようと思ってます！

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