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サプリ・健康

子どもの風邪をもらわないように気をつけてることってありますか?🥲妊娠…

子どもの風邪をもらわないように気をつけてることってありますか？？🥲妊娠中から産後も免疫力低下？で風邪をもらいやすくなりました😭

コメント

あーか

手洗いうがい、バランスの良い食事、睡眠時間の確保、日頃から食べ残し食べたり、食べ物の共有をしないとかしてたらだいぶマシになりました！

まいちゃん☆

食事（大豆製品や野菜など）
睡眠
運動
です🙆

⑅◡̈*


回答ありがとうございます🙇‍♀️
食べ物の共有ら確かに大事かもしれないですね🌟
運動はなかなか出来てないですが、免疫力おちないようにしていくしかないですよね🥺

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