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もちもち
水分しっかり取られてますか?
母乳の80%は水分で出来ています☺️
私の場合は1年経ってるのも原因かと思いますが母乳の出が悪くて
色々調べてみると水分を1日2リットル飲んでくださいと書いてあり
試してみると母乳の出が良くなりました☺️
なので、1度一気にでは無くて一日の内で
水分を2リットル飲むつもりでお水を
飲んでみてください☺️
あとは母乳外来等でそうだんしてみると
1番安心できる答えや対応が返ってくると思いますよ🥰
もちもち
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「授乳時間」に関する質問
ワンオペ大変の理由で完ミにした方いますか? 3歳半の娘と明日で生後1ヶ月の息子 ワンオペしてると授乳中にあれやって、これやって、トイレついてきて、、、上の子にもできるだけ寄り添ってあげたいと思うと完ミにして…
生後2ヶ月で完ミなんですが、授乳間隔について迷ってます。 現在3〜4時間間隔でミルクをあげてます。 20時半にミルクを飲ませて21時に就寝が理想なんですが、授乳時間って毎日違うからどうするべきなのかわからず… 例え…
母乳の分泌を減らすのって薬しかないですか? 精神的に参っていて完ミにしていこうと考えていますが、どれだけ回数や1回の授乳時間を減らしても母乳の分泌が多く朝には張ったり漏れたりしています。 まだまだ根気がいるの…
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