コメント
ふゆ
週に2〜3回は食べるようにしています。もちろん生魚は避けて。
まま︎❁⃘*.ﾟゆるダイエット部
魚嫌いなので食べてないです😂
鮭フレークはたまに食べてます💦
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なのはな
ありがとうございます😂
- 1月11日
まいちゃん☆
週に4回が目標ですが、
週2～3回の時もあります💡
焼魚や煮魚ばかりだと飽きるので、
ネギトロ丼にしたり、
マグロやブリのお刺身にする時もあります😊
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なのはな
ありがとうございます。
マグロも食べても大丈夫なんですか？- 1月11日
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まいちゃん☆
毎日大量にでなかったら大丈夫と先生に言われました😊
一人目の時からたまに食べています👍
マグロの鉄分やDHA、EPAなどは赤ちゃんにもママにもとても良い栄養だそうです🥰- 1月11日
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なのはな
そうですね！
ありがとうございます😊- 1月11日
ゆり
週2-3くらいです😊
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なのはな
ありがとうございます💕
- 1月11日
はじめてのママリ🔰
週2回ぐらいです。お寿司は普通に食べてます！(マグロは避けています)
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なのはな
そうなんですね。
怖くて少し敬遠してました😅- 1月11日
なのはな
マグロとか大きい魚じゃなければ食べて大丈夫なんですよね？
ふゆ
はい！むしろ鉄分がとれる鰹などは積極的に食べています！
なのはな
ありがとうございます😊