おっぱいが痛くて辛いです。対処法を知りたいです。
おっぱい張って痛すぎます😢
横向きに寝るだけでも少し動くだけでも痛いです😢
みんなこんな痛いものなんですか😢？
なにか対処法あれば教えてください。
- Hikari☆(3歳3ヶ月)
コメント
komaeri
わかります😭
わたしまだ初期ですがちょっと当たっただけで激痛です😭胸もパンパンでノンワイヤーのブラじゃないとキツくてしんどいです。1人目の時はそんなこと無かった気がしたんですがなぜか2人目は既に痛い、、、
私も対処法あったら知りたいです笑 すみません回答じゃなくて💦 ただただ耐えてました笑
rety ''
もうしっかり張られてるんですね😊
出産後でカチカチになったときのことしかわかりませんが、体を温めるとすごい生産されるのでずっと冷やしてました！
そこまで痛い方はあんまりいないと思いますが私もおっぱいでるの早いねと言われてたので張るのはすごいわかります😭
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Hikari☆
張るのはおっぱいが作られてるってことなんですか🤔？
一先ず冷やして様子見てみます😢- 1月10日
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rety ''
そうですそうです！おっぱいが溜まってるんだと思います🥲
産後1ヶ月半ですが上の子の時もですがお風呂のお湯が真っ白に濁るくらいシャワー状態でした🚿それくらい体あったまると生産されるのですぐにできる方法だと冷やすのが1番ですね☺️
冷やしすぎにも注意なのでほどよく冷やす感じが◯だとおもいます🙆♀️- 1月10日
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Hikari☆
そうなんですね！！！
ありがとうございます😭
冷えピタとか濡れタオルで冷やしてみます！- 1月10日
退会ユーザー
私も生理の時のようにおっぱいが張ってすごく痛かったです辛いですよね😭私は胸が流れないように大きめのナイトブラなどでしっかりホールドして寝たり、冷やして様子見てました💓
他の方のコメントにもありますが温めたりしぼったりすると余計におっぱいがもっと作らなきゃ！と激痛になるので分泌が多いときはキンキンに冷えない程度に冷やすといいですよ🙆♀️
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Hikari☆
痛いからナイトブラとかもしないでいたんですけど動かないようにした方がいいんですね🤔
対処法ありがとうございます😭試してみます😭💕- 1月10日
にじいろママ🔰
私も初期はガチガチに張ってやばかったです🥲
看護師さんから教わった方法で、おっぱいを両手で下から支えるように持って、ゆっくり持ち上げる、下げる、を繰り返して、ゆっくり剥がすようなイメージで続けるといいよーって言われてやってました！おっぱいが滴るのでタオル詰めてやったりしましたが、私は結構楽になりましたよー！
やり方の説明下手ですみません🥲
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Hikari☆
説明わかりやすいですよ！
ありがとうございます😭💕
試しにやってみます！- 1月10日
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にじいろママ🔰
少しでも楽になればいいですね🥲
冷やしすぎは乳腺炎の原因にもなって良くないですが、他の方法で
スースーするメンズ用の汗ふきシートでおっぱいを拭いたりおっぱいのサイドに貼り付けたりして痛み逃しをしてましたよ☺️- 1月10日
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にじいろママ🔰
あ、大切なこと忘れてました(>_<)💦💦
乳頭マッサージしてからの方がいいです💦
おっぱいが行き場を無くしちゃうので💦
すみません💦😭- 1月10日
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Hikari☆
乳頭マッサージしてからですね！
何から何までありがとうございます😭💕- 1月11日
26
私は寝返りでちょっと胸が動くだけでも痛かったのにしっかりホールドしてました（笑）
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Hikari☆
ホールドですね！
試してみます！- 1月11日
らい
ちょっと時間たっていますが、私も同じ悩みで調べても妊娠中はあまり出てこなくて、こんな胸の痛みは私だけなのかと心配でしたが、同じ悩みの方いらして良かったです！！
激痛、同じくです😭
他の方も言われていますが、私は冷やすようにしていますー！
あと、仰向けは避けて、横向きで痛みが出たら、起き上がるか四つん這いの姿勢になっておっぱいを下向けると何故かマシになる気がします✨
私の場合ですが💦
Hikari☆
対処法知りたいですよね😢
この耐えるしかない感じ少しでも楽になりたいですね😢
komaeri
産後おっぱいがお岩さんになるのでそっちの方がもっと激痛です🤭笑
Hikari☆
そうなんですか😭
想像もしたくないです😭