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2歳と0歳の子供達を育ててる専業主婦です。ついさっきまで楽しく笑えて…

2歳と0歳の子供達を育ててる専業主婦です。


ついさっきまで楽しく笑えていたのに
子供が言うこと聞かなかったり
思い通りにいかないことがあると
怒鳴り散らしたりの繰り返しです


頭が痛くなることも増えたし
子供に微笑み返すこともできず
気が済むまで一点を見つめてぼーっとしてしまいます

前置きが長くなりましたが
これは育児ノイローゼでしょうか
うつ病なのでしょうか
似たようなことあった方いませんか？

精神科に行くべきでしょうか

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