はじめてのママリ
私の意見としてはあと数週間だし、今予定日までお腹にいてくれてできる限り成長させてあげるのがいいので散歩が出来ているならいいんじゃないかと思ってしまいます😂
私は34週の時に里帰りしましたが、その時で13キロも増えてました🤣（笑）
里帰り中は祖母の野菜たっぷり栄養バランス考えられた食事を3食しっかり食べてましたが、そこからは増えてないので栄養バランスがいいかなと思います💓
はじめてのママリ🔰
コントロールというわけではないですが妊娠中のフルーツは太りやすくなるので基本的には食べないようにしてます。
フルーツに含まれる栄養素等は他の食材やサプリでとるようにしてます。
あとは夜7時以降は食べないとかはやってます
チキンママ
38週で10キロなら普通かなと思います😁私は二人目の時36週で13キロ増え、36週で出産になりました💦40週までいたら何キロになっていただろうと怖いです😱
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はじめてのママリみーり
お医者さんも気をつけてねーしか言わないですが、言われるたびにあーあ増えてしまったなーって思ってしまいます。
難しいですよね- 1月8日
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