ココロ・悩み
子育てでイライラしているけど、自分の機嫌を取りたい。どんなことをしていますか？
自分の機嫌は自分で取りたい！と思うものの、どんなマインドでいればいいのかわかりません！どんなことをして自分の機嫌を取ってますか？
最近夜泣き続きで昼間はノンストップで上の子の相手。自分の時間も睡眠時間もなくてイライラしがちです。
旦那にも少し休みたいと言いますが、自分ばかり寝ていて、子供が遊ぼーときてもゴロゴロ、今休んでるから〜が一日中でイライラします！旦那になんか優しくできない！って感じなんですけど😑
それでも子供たちには優しく穏やかにいたいです。
どんなことをしてますか？
- ママリ
おブス😁
甘い物食べたり、好きな音楽聞いたり、趣味でストレス発散したり(これはそんなにしょっちゅうは出来ないですが)ですかねー🤔
下の子は夜中まだ1〜2時間おきに起きるし、昼間は上の子の相手で昼寝出来ないですし、何なら旦那が休みの日は、旦那の方が昼寝してますが😂😂
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