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ママリ
家事・料理

3歳、食べ物の好き嫌いが多い子を育ててるママさん!朝食、昼食、夕食の…

3歳、食べ物の好き嫌いが多い子を育ててるママさん!
朝食、昼食、夕食のメニューを教えてほしいです。
参考にしたいです。。。

うちは上の子も下の子も偏食で、
必要な栄養(乳製品、卵、野菜、肉大豆)を全然食べないので、本当に困ってます。。。

食べてくれるものが副菜無しで、パンばかり(米も麺も食べてくれない)なので本当に悩んでます。

コメント

はじめてのママリん

我が家は偏食兄妹です。
チーズはそのままやトローとした状態じゃ食べませんが、フライパンでせんべいみたいにカリッカリに焼いたら食べてくれます😃野菜は野菜チップスはどうですか?うちは炒めた野菜は駄目ですが野菜チップスとピクルスにすればイケます!
納豆は片栗粉まぜてフライパンでカリカリにすれば食べてくれます😃

ゆうりん

一時期うちもパン以外は食べてくれない時期がありました。
ホームベーカリーでひたすらパン焼いて冷凍ストックしてましたよ。野菜練り込んだり、お豆いれたり、色んなパン作ってました。