ゆゆ
仰向けが理想だと思います😃
腰の下にタオルを挟んだりすると楽に感じる人が多いらしいですよ。
とにかく痛かったりしんどいなと思う体勢でなければ大丈夫だと思います🙆♀️
ゆゆ
仰向けが理想だと思います😃
腰の下にタオルを挟んだりすると楽に感じる人が多いらしいですよ。
とにかく痛かったりしんどいなと思う体勢でなければ大丈夫だと思います🙆♀️
「産後」に関する質問
朝苦手なママさんいますか? (だらしないのは自覚してるので、厳しいお言葉は避けていただけると助かります。) 子どもの頃から朝が本当に苦手です🌀 また、睡眠時間も長いのかな?と思います。 子どもが産まれる前は、…
産後の給付金について 閲覧頂きありがとうございます。 よく分からないので質問させていただきます。 8月に出産し、出産一時金は下りて 11月中旬に育児休業手当金が入っていました。 産前産後給付金ってあとからくるも…
明日産後初の骨盤矯正予約したから 明日からダイエット開始!! 9月に帝王切開で出産しました まず初めはストレッチが良いの聞いたので オススメのストレッチあれば教えてください🙇♀️
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