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産後4日目です骨盤や身体を労わるのに1番良い寝相は何ですか?仰向け?う…

産後4日目です

骨盤や身体を労わるのに1番良い寝相は何ですか?
仰向け?うつ伏せ?

コメント

ゆゆ

仰向けが理想だと思います😃
腰の下にタオルを挟んだりすると楽に感じる人が多いらしいですよ。
とにかく痛かったりしんどいなと思う体勢でなければ大丈夫だと思います🙆‍♀️