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ママリ
家事・料理

野菜がたくさん取れる料理ってなにがありますかね?子供にも食べてもらい…

野菜がたくさん取れる料理ってなにがありますかね?
子供にも食べてもらいたいし
自分自身も妊婦なので食生活の改善を頑張りたいです🥲

コメント

P

ミネストローネとかどうですか?

  • ママリ

    ママリ

    旦那と子供が苦手なので
    滅多に作らないですね😭

    • 1月2日
  • P

    P

    なるほどですね!
    トマト苦手なんですね😭

    • 1月2日
リッ!

野菜炒めや豚汁とかですかね?🙆‍♀️

  • ママリ

    ママリ

    豚汁大好きです❤️
    今週作る予定でした✌🏻

    • 1月2日
deleted user

鍋とか汁物だとかさが減るので沢山食べられます😊

そうこみママ

野菜スープと野菜バーグでよく消費してます☺️

deleted user

春巻きとか、ポタージュにしちゃいます。
ポタージュは、メインの野菜を決めて、後は組み合わせても良さそうな野菜を一緒にミキサーでガーッとして、お鍋でコトコト煮込んでます😊

  • ママリ

    ママリ

    ポタージュ作ったことないです😳この時期いいですね✌🏻

    • 1月3日
ママリ

グラタン、ドライカレーとかにします☺️
野菜をフードプロセッサーで細かくみじん切りにして、野菜多めで作ってます❤️

  • ママリ

    ママリ

    子供がなかなか野菜食べてくれないので小さくしたら食べてくれそうです✨

    • 1月3日
prn

野菜コンソメスープ、豚汁、けんちん汁など汁物だと色々入れやすいなーって思います🥰

  • ママリ

    ママリ

    今日コンソメスープします😊

    • 1月3日
はじめてのママリ🔰

メインになる料理だと野菜取りたい時はちゃんぽんよく作ります。
キャベツ白菜もやし小松菜人参玉ねぎきのこ5種類位ピーマンネギインゲンシーフードミックス豚こまかまぼこうずら卵等あるだけ具材入れて1日分どころじゃない野菜が取れる感じで他に何も作らなくてもお腹いっぱいになるようにしてます。

あとは八宝菜、中華丼、甘酢炒め。
妊娠中はさっぱり食べられる南蛮漬けもよく作ってました。

  • ママリ

    ママリ

    ちゃんぽんも八宝菜も作ったことないです😳
    いいですね✨

    • 1月3日
めだまやき

我が家だと鍋は鉄板です✨
冬はほぼ毎週でます😂
あとは、カレーになんでも入れがちです。
にんじんやじゃがいもに加えて、ズッキーニやナス、コーンなど…🌽

  • ママリ

    ママリ

    カレーにナス美味しいですよね😊
    鍋私は好きなんですけど旦那が嫌がります😤

    • 1月3日