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ネイルまま
妊娠・出産

寝る前に水分を取ってから寝ていますか?休みの日は9時間、平日は6時間寝ています。夜中にトイレに行くたびに水分を摂取しています。

寝る前は多めに水分とってから寝ますか?睡眠時間が休みの日で9時間、平日は6時間なんですが
寝てる間、水分がなくなってお腹の赤ちゃんが心配で夜中トイレ行く度に水分もとってます^_^;

コメント

マロニー

寝る前はなるべく飲みません!
夜中トイレに起きるのが面倒でなるべく減らしてますよ。

  • ネイルまま

    ネイルまま

    そうなんですね!
    お返事ありがとうございます

    • 10月23日
。

水分摂取は大事なことですが、お腹の赤ちゃんの水分なんて心配したことないです(^_^;)
気にしなくて大丈夫ですよ。

  • ネイルまま

    ネイルまま

    気にしすぎですかね(^^;)マメにとるようにはしてます。。

    • 10月23日
ちー

トイレに起きるのは
面倒くさいですが、
喉が乾くので普通に水飲んで
寝てます!

  • ネイルまま

    ネイルまま

    トイレで何回か起きてしまいます。もともと冷え性なんでこの時期からいつもそうです(>_<)ヽ

    • 10月23日
nontae

羊水が三時間に一度入れ替わるからこまめに水分とってと言われたし喉渇くのでなるべく飲んでますよー!

  • ネイルまま

    ネイルまま

    そうなんです。私もそう聞いたのでなるべく飲むようにしてます(´・_・`)

    • 10月23日