娘が最近寝るのが遅くなりました。保育園通いで7時に起き、13時から15時にお昼寝。年末年始のお休みや集まりで寝る時間が遅くなることも。2歳にしては遅いかな？対策はありますか？
2歳になったばかりの娘ですが、最近寝るのが遅くなっています。今までは9時に寝室に行き9時半頃には寝ていたのですが、最近はなかなか寝なくなり10時頃や過ぎたりします。
平日は保育園に通っているので、7時に起きて、お昼寝はだいたい13時から15時頃です。
年末年始のお休みに入り、親戚や友達との集まりがある日はお昼寝が遅くなってしまい、その分寝る時間も遅くなってしまうこともあります。
その時は仕方ないかなとも思うのですが、基本的に10時くらいが平均です。
2歳にしては遅いですよね、、大きくなっていくにつれてこれ以上早く寝るのは難しいのですかね？？
何か対策はありますか？？
- ママリ
コメント
くーたんママ
うちの娘、3歳になりましたが同じ感じです…
本当に大人みたいな寝て起きての時間なので私のが寝かし付けしてて先に寝てる事もあります🥲
なるべく寝室には早めに…とは思っていますが、イヤイヤ期赤ちゃん返りもあるので無理に喧嘩してもなと思って寝る部屋へ誘導するように電気を消していってお布団でお話したりしています。
ネットで調べた感じ、夜驚症もあって産まれた時からよく眠った〜と思う時間があんまりないです😂
ピコポックル
うちはもっと遅いです…。
2歳11ヶ月の息子ですが、だいたい平均就寝時間は23時〜23時半です。
2歳前半のときは22時〜22時30分には寝ていましたが、今はさらに体力もつき、本当に寝てくれません。保育園でもお昼寝を約2時間しているので、余計にです。
いろいろな対策を試しましたがどれも効き目がないため、保育園にお昼寝時間を短くしてほしいとお願いしました。それでも寝る時間は30分くらい早くなるくらいなので、元々ショートスリーパーなのかもしれません。
全くなんのアドバイスにもなっておらずすみません。親の睡眠時間が削られるので辛いですよね。。
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ママリ
コメントありがとうございます。やっぱり体力ついてくるのもあるのですかね😭
確かにお昼寝時間が短くても眠そうにしない時もあるし、ショートスリーパーなのかもしれないですね💦- 1月1日
きらきら星
娘も保育園通っており、22時就寝くらいです。昼寝してるからしょうがないかな〜と思ってます。
3歳クラスからも昼寝ありますか？ないといいのですが、あるのであれば朝を早く起こすといい…とも聞いた事あります。
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ママリ
コメントありがとうございます。次2歳児クラスになるのですが、お昼寝はまだあります。
園でのお昼寝時間は変えることが出来ないので、休みの日は早く起こしてお昼寝も早めにするように努力してみようと思います🥺- 1月1日
ママリ
コメントありがとうございます。うちも早く寝室に行った方がいいとは思うのですが、行ってもなかなか寝ないので、段々と遅くなっています😭
お互い寝てくれるようになるといいですね🥺