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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

毎日怒りっぽく、自己嫌悪に陥り、負のループから抜け出せない。リラックスできる瞬間もあるが、毎日が辛い。

毎日怒ってばかりです。
怒鳴ってしまうし態度で突き放してしまう時も…

自己嫌悪になり、
何をしても上手く切り替えができず
負のループから抜け出せません😓

甘い物を食べても
たくさん食べても
体を動かしても(仕事)
休みの日に昼寝をしても

気分が落ち着いてる時は
子どものことを"可愛いな〜〜"って思います。

こんな自分で毎日しんどいです😭😭

コメント

ゆいゆい

お疲れ様です😌姉弟で年齢差近いです！うちも最近下の子がイヤイヤ期に足を踏み入れて、上手くいかないことが多くなってきました。冬休みに入って数日なのにすでに疲れてます。何のアドバイスもできませんが…。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お疲れ様です😣
    我が家の次女もイヤイヤ期に入りました。
    買い物に一緒に連れて行くのも一苦労ですよね😵

    コメントいただけて、
    私だけじゃないんだって思えました。
    頑張りましょう！

    • 12月29日

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