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妊娠・出産

母乳育児にするには?何か妊娠中からできることはありますか?上2人は完ミ…

母乳育児にするには？
何か妊娠中からできることはありますか？
上2人は完ミでした🥲

コメント

deleted user

そもそもの母乳のキャパが追いついてなければなにしてもむりではありますが、食生活と水分たくさんとってねといわれました！🌱

deleted user

妊娠中からだとおっぱいマッサージをして乳首を柔らかくほぐしておく事だと思います！
臨月からはラズベリーリーフティーも良いですよ(*^^*)

産まれたらとにかく頻回授乳、水分、ご飯はしっかり🥰
水分はアモマのミルクアップブレンドやティーライフのたんぽぽ茶がおすすめです😌

そもそもの体質もありますが😭

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