コメント
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昼夜すきなものたべて、間食は我慢でした！(*^^*)
退会ユーザー
間食は200キロカロリーまでにしてました！
アプリで食べたもの記録して毎日の総カロリー計算したり毎日1時間ウォーキングしたりしてました。
大変ですよね体重管理😭頑張ってください😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！カロリー計算されてたんですね、すごいです！！やはり日々の記録が大切ですよね、、仕事してるから！とあまり考えずに食べていたところがあるのでウォーキングなど検討したいと思います💦
- 12月29日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！間食我慢なんてすごいです😢！！ 好きなもの食べるタイミングを無くさないことも大切ですよね！！