退会ユーザー
同じ感じです。
朝はしらすご飯か納豆ご飯でたまに大根の葉でふりかけつくるのでそれがあれば混ぜたり…夕飯の残りの味噌汁や煮物などある野菜だけです。
あとは、食パン、バナナ、ヨーグルトとかです。
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