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ココロ・悩み

日曜日なのに、体調が悪いと一日中寝ている旦那、それだけでイライラし…

日曜日なのに、体調が悪いと一日中寝ている旦那、それだけでイライラしていたのに昼寝なしでワンオペ育児してやっと寝るかと言う時に、ぐずられて顔をぺちっと3回叩いてしまいました、、軽くだけど顔も怖かっただろうな、、トラウマになってないかな、、。
みなさん、イライラで手が出ることありますか？
止められない自分が情けないし罪悪感がすごいです。

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