コメント
萩ママ
産後の腰痛が酷くて、歩けなくなって整形を受診したら、ヘルニアになってました😭
はじめてのママリ🔰
腰痛つらいですよね😢
私は元々ヘルニアで産後2週間くらいでギックリ腰しました😂
筋膜ローラーでほぐしたりマットレスを硬いものに変えたり、今は骨盤矯正通ってます☺️
だいぶましになりましたよ〜☺️
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なつ
ギックリ腰。痛そうです😅
骨盤矯正って通わないとダメな感じなんですかね？- 12月26日
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はじめてのママリ🔰
ダメでは無いと思いますが私は行き始めて腰が楽になったので良かったな〜と思ってます☺️
筋膜ローラーでほぐすだけでだいぶ違うのでもしあればやってみてください😊- 12月26日
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なつ
行ってみようかな〜
筋膜ローラー使ってみます！！- 12月27日
なつ
歩けなくなったんですね😅
ヘルニア！気をつけないと