はじめてのママリ🔰
私の場合は姿勢が悪くて整骨院に通い始めたら妊娠しました🥺 たまたまかもしれませんが… 心や身体の状態も関係あるのかなぁ？と思いました🥺
ママリ
クリニックの先生に、妊活＝温活と言われていました。
今までアイスや冷やしうどん、生野菜など、身体の冷えるものばかり気にせず食べ、夏にはクーラーつけっぱなしで薄着で寝ていました。
その生活を180度変え、冷たい食べ物、飲み物は一切飲まない、夏でも靴下、腹巻きをして身体を冷やさないようにしました。
不妊の原因が全て冷えというわけではないと思いますが、やはり身体を温めるに越したことはないので、意識的に温活はした方がプラスに働くかと思います😊
コメント