食事内容と食欲について相談です。食べ過ぎかどうか気になります。夜の食事を控えた方がいいでしょうか？
しょうもない質問です。
食べ過ぎでしょうか？
朝
クロワッサン（280キロカロリー）
卵1個とハム２枚
無糖コーヒー
昼
白菜1/4、きのこ沢山、豚肉300gを入れたお鍋全部
ソイラテ1杯
間食
あずき最中1個
ラムネ菓子（300キロカロリー）
チーズナン1切れ（手のひらサイズ）
最近食欲旺盛です、
生理前だからかもしれません
夜食べない方がいいぐらい食べてると思いますか？😱
お時間あれば皆さまのお食事も知りたいです。
- ママリ(4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
そんなに食べ過ぎ！！ってことはないかなって思いました😊少なくはないですけどね😁
ママリ
しっかり食べてる方だと思います。
というか朝もお昼もきちんと作ってるのがすごいです👀
私は今日、朝スティックパン2本と無糖コーヒー、お昼はマクドナルドのセットで済ませました(笑)
家でお昼食べる日でもご飯と目玉焼きで終わりとかです🤣
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ママリ
ありがとうございます！
健康のため、節約のため、自炊してます✨
ご飯と目玉焼きでお腹いっぱいになりますか？？？
間食もされず、素晴らしいです✨😭
一般的な女性の胃袋サイズになりたいです…😢- 12月22日
ぷりこ
私、お昼ご飯でお寿司20カン食べてしまいました。
回転寿司のテイクアウトでお腹が空いた状態でスマホから予約。
さすがに食べすぎ。。
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ママリ
20貫！
私と同じくらい食欲旺盛ですね😆
お魚だから身体に良いものだし、お寿司は何より心を満たしますよね✨- 12月22日
ザト
私、もっと食べちゃってます😅
食べた後に吐き気がするほど、とかであれば食べすぎだと思いますが、そういうことがなければ、体がそれだけ栄養を欲しているんだと思います✨✨
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ママリ
ほんとですか？！
夜ご飯に
メンチカツ2個
おにぎり（小さいサイズ1個）
チョコ2個
クッキー1枚
食べました🍚
栄養を欲している！
まさしくその通りですね！
たまには食欲に負けてもいいですよね☺️- 12月22日
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ザト
夜ご飯は女性らしい量だと思います❤️
私は大盛りのカップ焼きそば食べながら夕食を作って、間をあけずにお鍋を食べ、食後にチキンナゲットをつまみ、ヨーグルト、チョコ2箱とポテチです…🤣
万年ダイエット中なのでお米だけはあまり食べない（とはいえ毎食大盛り一膳）ですが、私の体が欲しているので仕方ないです😑- 12月22日
🌻
朝パンヨーグルトコンソメスープ
昼豚キムチ丼定食
先程焼きうどん2玉とおにぎり食べた女が通ります〜🚶🏻♂️
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ママリ
焼うどん2玉🥺✨
おにぎり追加が素晴らしいですね！
甘いものを食べずに、ご飯たっぷりな感じが健康的で素敵です✨- 12月22日
ママリ
ありがとうございます！
おやつと鍋を大量に食べ過ぎたな、と反省です😢