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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後3ヶ月と21日の赤ちゃんの平均睡眠時間は12〜13時間です。最近は夜間の睡眠が乱れており、お昼寝で2〜3時間を補っています。

生後3ヶ月と21日です

このくらいの月齢の合計平均睡眠時間教えてください🐇

うちは、混合で、12〜13時間です😀

最近睡眠退行が始まり、

22時に寝てから→2時→20分間授乳→2時半寝る→

5時30分→20分間授乳→6時20分寝る→9時35分起きる

って感じで

残りの、2〜3時間どこかでお昼寝してくれます😀

コメント

りー🐣

うちは13-15時間寝てました(^^)
お昼過ぎにお昼寝を2-3時間するように2ヶ月の時から真っ暗にして寝かせるようにしてたらお昼寝をするようになりました！
今は明るいまま寝てくれます(^^)
あとは授乳後1時間~1時間半起きたら30分~1時間寝る感じでした！
18時からは21時のお風呂後授乳まではあまり寝ず、寝ても30分とかでした(^^)
夜中の授乳もトントンしたり抱っこしたりすると寝てしまうので、やめてしまいました💦

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