コメント
20さいまま
スクワット一日中ひたすらやってた日に陣痛きました！
退会ユーザー
踏み台昇降を、一歩一歩踏み込む感じで腹に重力かけるような感じでしたらおしるしがあり、そこから３日後に本陣痛に繋がりました！
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ちゃり
階段じゃなくても踏み台でもいいんですね！それなら手軽に部屋でも出来るので、やってみます🙏🏻✨
- 12月21日
からあげ
湯船に長めに浸かってたらその日の夜に出産しました☺️
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ちゃり
昨日と今日長めにお風呂に浸かってみました！陣痛来ますように🙏🏻😌
- 12月21日
ちゃり
スクワット効くって聞きます！
前駆きたら試してみます☺️