ココロ・悩み
あー不安感と体調不良やばい。どうしたんだろ。自分の体。
あー不安感と体調不良やばい。どうしたんだろ。自分の体。
- さわちな(30)(妊娠27週目, 4歳11ヶ月, 4歳11ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ラララさん
大丈夫ですか？私もここ数日そんな感じです。
さわちな(30)
ほんとに死ぬかもと思うほど辛いです。
ラララさん
今何が一番辛いですか？
さわちな(30)
だるさとパニック発作死ぬかもという不安感です😢
ラララさん
私もパニック持ちで、心療内科かかっています。
先生が、ドキドキ凄いときは息を吸うのではなく、息をふ～っと長くはくことに集中してみて！と。
試してみてください。
そして、良かったらお話しましょう！
さわちな(30)
同じくです！😢病院に通っています😢
息を吐くんですね😢
たくさんお話ししましょう🥺✨
ラララさん
そうなんですね！お若いのにお子さんが4人✨
こんな症状があるとなんでも心がじゃまして素直に楽しめることも少なくなりますよね。
お薬は飲まれてますか？
さわちな(30)
とんでもないです😭✨ありがとうございます😢
毎日その事が頭でいっぱいになります…
薬は当帰芍薬散とロラゼパム飲んでます！
ラララさん
わかります！
疲れますよね、メンタルのことは…
駄目だとわかってるけど、子供にイラッとしたり…
私は胃腸の不調からメンタルにきてしまうので心療内科で同じく漢方と安定剤もらってますが、安定剤は駄目なときに飲む。ってしてます。
馬鹿だから薬にも抵抗を持っちゃって…
さわちな(30)
疲れますね。不安障害と強迫障害があるので常に頭に浮かんでそれが一番不快で…
薬に抵抗あるのも分かりますよ😢
ラララさん
強迫障害の症状はどのような感じですか？
薬、抵抗ありますよね😫
今は不安なときに飲むようにしてます。
さわちな(30)
死んでしまったらの想像します😢😢
酷い副作用出た時があってその時は流石に怖くなりました😢
今飲んでるのは大丈夫ですが😭
ラララさん
そうなんですね、死んでしまったら…か。
わかるような気がします。
私も病気になったら、入院したら…とか考えます。
副作用辛いですよね💦
この前、はじめて鬱の抗うつ剤を処方され、気持ちの問題もあるから余計かもですが、気持ちわるい…となり３日目で、先生に無理です…と伝えやめました(^_^;)
さわちな(30)
なりますよね😢
怖い事場から頭に浮かんで😢
自分も抗うつ剤合わなくて全然ダメです…