骨盤が緩んで腰が痛いです。妊娠中に骨盤ベルトを購入したいですが、早いでしょうか？腰を支えるためのものですか？初期にオススメのベルトや腰痛対策を教えてください。
動けないくらい腰が痛いです。
明日で15週です。
お腹はそんなに出ていないので、
重みの負担ではないと思います。
調べたら、出産に向けて骨盤が緩んでいるのが
原因だそうです。
そこで、骨盤ベルト？マタニティベルト？を
購入しようと思うのですが、まだ早いでしょうか？
また、出産に向けて緩んできている骨盤を
ベルトで締めて大丈夫なんでしょうか。
骨盤ベルトというものは、
大きいお腹を支える為の物ですか？
腰を支える為の物ですか？
妊娠初期にオススメのベルトや
腰痛を和らげる方法を教えて頂きたいです。
- はな🔰(2歳0ヶ月)
Anp
トコちゃんベルトオススメですよ❤️
私はすぐ痛くなるので初期からつけてました🙂
骨盤ベルトはあくまで腰痛予防のものでお腹を支える役割はないです😊
後期になってお腹が重くなったら腹帯と骨盤ベルト両方使ってました🙆♀️
ぴぴ
私も元々腰痛持ちで、妊娠中に酷くなりました😢
トコちゃんベルトつけてましたが、多少和らいでました！
完全に痛く無くなるわけではないです（笑）
ゆう
今16wで同じくベットから起き上がれないくらい腰が痛くて検診の時に相談したら、
出産に向けて骨盤が開いてきているからトコちゃんベルトで支えてあげるのが良いと先生からも言われましたよ😊
付け方の指導もしてもらいましたが、おしり付近でかなり下の方で、(足の付け根あたり)手一本分入るくらいの余裕を持って付けるとのことでした！
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