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ココロ・悩み

最近何をしても憂鬱でマイナス思考になってしまいます、、過去のことを…

最近何をしても憂鬱でマイナス思考になってしまいます、、
過去のことを思い出して叫びたくなったりわたしはのために生きているんだろう消えてしまいたい生きている価値なんてないって思ってしまいます、、
特に周りの人と比べて自分の何もできなさに凹みます。

元々落ち込みやすい性格で鬱っぽいですが最近はやばいです😢

コメント

ねるぴ

最近、頻度はマシですがなることあります!中学2から高校までが酷かったと思います!

ゆづな

寒くなり、鬱が酷くなりますよね。。冬眠したい🧸
私も過去のこと思い出しては、わー🤯となり脳内パニックになります。