Maddie
正直個人差があるので一度試してみたら、としか言えないです。
私は漢方も鍼灸もしています。血の巡りが良くなくて、冷えたり、産後の虚弱で漢方は飲んでいます。PMSも緩和されました。
鍼灸も、肩が凝りすぎて固まって、きゅーっとなり行っています。
ママリ
医療職従事者で、東洋医学の勉強してるのとヨガ資格持ってます。
針灸もヨガも、西洋医学に比べて個人差はありますが自律神経系治療へのエビデンスがあるのでやってみる価値はありますよ✨
Maddie
正直個人差があるので一度試してみたら、としか言えないです。
私は漢方も鍼灸もしています。血の巡りが良くなくて、冷えたり、産後の虚弱で漢方は飲んでいます。PMSも緩和されました。
鍼灸も、肩が凝りすぎて固まって、きゅーっとなり行っています。
ママリ
医療職従事者で、東洋医学の勉強してるのとヨガ資格持ってます。
針灸もヨガも、西洋医学に比べて個人差はありますが自律神経系治療へのエビデンスがあるのでやってみる価値はありますよ✨
「ヨガ」に関する質問
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ヨガ🧘みたいにあぐらかいて手のひら上にしていきみのがししたら8センチ大まで落ち着いて1人で過ごせました!! 4回ロウソク消すように息吐き切れば、陣痛終わります! あぐらだとどこにも力入らなくてすごく自分に合って…
妊娠20週です。体重が前の検診時より2キロ増えてました……悪阻で減った分がチャラになったのですが、引越しでバタバタして自炊できず外食してたらこんなことに💦外は暗くなるのが早く危ないので、家の中でもできる運動あり…
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