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16w2d初マタです昨日の夕方から現在朝方まで後頭部が痛くカロナールを飲…

16w2d初マタです
昨日の夕方から現在朝方まで後頭部が痛くカロナールを飲んでも治りません。調べてみたところ緊張型頭痛に当てはまるので対処法としてマッサージなどをしてみましたが、マッサージしてる間は痛みは和らぐのですがマッサージを辞めるとまた痛み出して夜も眠れません。鎮痛剤以外で何か対処法ある方教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

4KIDSmama

緊張型頭痛は温めると血流がよくなり、少し楽になりますよ🙂
ホットアイマスクとかもおすすめです☺️

但し、偏頭痛の場合は逆効果になるので気を付けてください🥺

少しでも楽になること祈ってます🍀*゜

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