※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
やま
雑談・つぶやき

最近耳のストレスと制限の反動で暴食に走ってしまって1キロ増。頑張っ…

最近耳のストレスと制限の反動で
暴食に走ってしまって1キロ増。
頑張ってたのに無駄にしてしまった。
ストレスのせいにして(;_;)
馬鹿野郎だな(;_;)
たぶんもう戻せない…痩せるのは難しい。
検診の時に潔く怒られよう。
あと1ヶ月頑張らなきゃ!
逆子ちゃんも治さないといけないし!

とりあえず、痩せるかキープで、
これ以上は増えないように…

コメント

ktm260910

痩せる事は、絶対にオススメしませんが、維持する事をオススメします☺

  • やま

    やま

    痩せるって割とやばいですかね💦
    体重の増減結構激しいんで…
    本当は毎日同じように食べて
    キープが一番良いのはわかってるのですが
    最近うまくできずに、太ったり痩せたりを繰り返してます😭
    だいたい1キロなんですが…💦
    意志を強く持たないとダメですね…

    • 10月22日
  • ktm260910

    ktm260910


    痩せると赤ちゃんに影響出たりするから、皆さんキツク注意します。
    一キロだけなら焦りすぎなくて大丈夫だと思いますよ😃
    後は、夕飯の時間を早めたり気持ち少な目の食事を取るとか心がけてれば増えすぎないと思いますよ☺

    • 10月22日
  • やま

    やま

    そうなんですね(;_;)💦
    もともと太っているので、
    体重増えなくても全然いいのに
    食べて太ってしまったので
    自分の管理の甘さに…😩💔
    あと1ヶ月、赤ちゃんのために
    気合い入れて頑張ります!💦

    • 10月23日
  • ktm260910

    ktm260910


    妊娠後期はどうしても増えちゃいます😥
    ムリせずストレス溜めずに頑張って下さいね❤

    • 10月23日
  • やま

    やま

    ありがとうございます(;_;)!
    頑張ります!✨✨

    • 10月23日
  • ktm260910

    ktm260910


    グッドアンサーありがとうございます❤
    応援してます❤

    • 10月23日