コメント
はじめてのママリ🔰
何もしてないです😭散歩の時は出来るだけ沢山歩くようにするくらいです💦
ママリ
子供が起きる前に早く起きて1時間くらい走ったりストレッチしたりしてます🙆
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⛄️💜
私も走りたいです🏃♂️
この時期も走ってますか？- 12月18日
はじめてのママリ🔰
仕事してますが💦
筋トレ、ストレッチしてます！
重力に逆らいたいです😂
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⛄️💜
筋トレとストレッチってどんなのやってますか！？
- 12月18日
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はじめてのママリ🔰
腹筋、背筋、内もも、裏もも、お尻、二の腕…全身ですね😆
ストレッチも全身やってます！
インスタとかYouTube参考にしてます😊- 12月19日
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⛄️💜
竹脇まりなさん気になってるのでやってみます！！
- 12月19日
A.j
私と全く同じで、私のことを言ってるのかと思っちゃいまして。
思わずコメントしちゃいました🙇♀️
早く働きたいですよね🥺
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⛄️💜
コメントありがとうございます😭
嬉しいです😭❤️- 12月18日
つんちゃん
歩くだけでも本当に変わりますよ！数日続けてると徐々に息切れがしなくなってきてるなーと実感できてます(o^^o)
できたら運動すればいいんですけどねー…なかなか…できません…( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
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⛄️💜
どのくらい歩いてますか？🚶♀️
最近寒くて散歩も辛いです💦💦- 12月18日
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つんちゃん
寒くて辛いですよね(><)
ですがそれを続けているとどんどん出ずらくなりますよ💦私がそうでした…
距離は少しずつ伸ばせばいいと思いますよ！若しくは時間で歩くとか☆*°私は30分くらいですかねー( ˙꒳˙ )???
慣れてくると1時間とか普通に散歩できます 笑
頑張ってください💪- 12月18日
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⛄️💜
雪も降り始めて本当辛いです💦
子ども起きる前の朝早くにウォーキングでも行こうかな🥺
ありがとうございます😭🙏🏻- 12月19日
⛄️💜
ですよね😭💦
最近寒くて余計やる気起きなくて…笑