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なぁな
妊娠・出産

お弁当が難しい時のお昼ご飯のアイデアについて教えてください。仕事復帰を考えています。

つわりの時もフルタイムで仕事をしていた方へ質問です。


私はお米が全く食べられなくなってしまつまたので、お弁当が難しそうなのですが、お昼ご飯はどうすればいいでしょうか...?

今2ヵ月半ほど仕事お休みしていましたが、そろそろ戻りたいと考えています。

コメント

まぁぶる

水分量の多い物で、食べられそうなものでしのいでいました。
個人的には
❁ウィダーインゼリー
❁春雨スープ
❁プリン(カロリー確保用)

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    なるほど!春雨スープいいですね!!
    あと動くのでカロリー確保も大切ですよね!
    ありがとうございます!!

    • 10月20日
  • まぁぶる

    まぁぶる

    私はデスクワークなので、カロリーが不足すると頭の回転も鈍くなり…結果、行き着いたのがプリンでした(´・∀・`)

    きっと、何かしら見つかると思うので色々な方の意見を参考に試してみてくださいね❁

    • 10月20日
ゆゆ

私は食べられるものだけ食べてました!
✫ゼリー系(飲むタイプのもの)
✫サラダ(青じそドレッシングで)
✫フルーツ(すいか・さくらんぼ)

基本的にさっぱりしたものを
好んで食べていました!

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます!
    サラダやフルーツも持参できますね!!ありがとうございます!!

    • 10月20日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    私もお米が食べれなかったので
    お米大好きな私としては
    つらかったです(笑)

    フルーツも物によって
    大丈夫だったり大丈夫じゃなかったりが
    あると思うので
    試してみてください!
    ドレッシングも!

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    ちなみにいつ頃からお米食べられるようになりましたか??(>_<)
    まだ炊飯器から出る湯気もダメで...。お米が食べられるようになる自分がもう想像つきません(´;ω;`)
    ありがとうございます!いろいろ試してみます!!

    • 10月20日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    私は16週入ったあたりから
    つわりが落ち着いてきたので
    そのころから冷えたご飯は
    食べれるようになりました!
    だんだんとぬるいご飯にして
    18週とかには温かいご飯も
    食べれるようになったと思います!
    もっと早くに食べれたかもですが
    私も匂いでアウトだったので
    びびりすぎてそのくらいに
    なっちゃってました(笑)

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    なるほど!冷えたご飯と温かいご飯でもまた違うんですね!

    もう少しですかね(T_T)ありがとうございます!!

    • 10月20日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    温かいご飯の方が
    湯気で余計に匂いがするので
    冷えたご飯からのほうが
    まだマシかと(・・;)
    私の場合ですけど(*_*;

    無理しないでくださいね!

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    確かに...(T_T)
    妊娠する前はあんなにいい匂いだったのに、今はもう毒ガスかと思うくらいです(T_T)

    ありがとうございます!!
    ちょっと体力を戻して1日動ける体にしたいと思います!

    • 10月20日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    とりあえずつわりが落ち着いて
    いろいろ食べれるようになったら
    チャレンジしてみてください!
    私はご飯は最後に
    食べはじめました(笑)
    ただのびびりです(笑)

    がんばってください(*^_^*)

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    早くいろいろ食べられるようになりたいです!!
    今の目標は焼肉とお茶碗いっぱいの白いご飯です!!
    あとピザ!!笑

    いろいろありがとうございました♡

    • 10月20日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    グッドアンサー
    ありがとうございます♡

    私もつわり中の目標
    焼き肉と白米でした(笑)
    きっともう少しで
    食べられるようになりますよ(*^_^*)

    • 10月20日
deleted user

フルタイムでした!

お弁当って配給されるんですか??

わたしはサンドイッチなら
食べれたので毎回コンビニで買って
食べてました(o^^o)!

  • なぁな

    なぁな

    いえ、お弁当は持参です!
    なるほど!毎日コンビニとなるとなかなか出費がかさみませんでしたか?(>_<)

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます!!

    • 10月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    お弁当持参の時も
    結構冷凍食品使ってたりで
    コストかかってて
    毎日コンビニでも
    サンドイッチと飲み物だけだったので
    そこまで負担は感じられなかったです😊

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    なるほど!!(>_<)コンビニでもいろいろ買うと高くなりますが、サンドイッチと飲み物だけだとおさえられますね!!
    ありがとうございます!

    • 10月20日
まー

つわりがありながら、お仕事お疲れさまです(о´∀`о) 私も1人目の時にフルタイムで仕事してました( ̄∇ ̄) つわりでしんどくて、お弁当作れませんでした… しかも、固形を食べると午後に吐いてしまいそうで…
妊娠中なのに、栄養とってないと思われそうでしたが、ゼリーとか食べられる物を買ってました、食べられる日は気持ち野菜が入ってるサンドイッチ食べたり(*´꒳`*)笑

鉄とかの栄養はサプリでとってました( ^ω^ )

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    食後は何を食べても必ずといっていいほど気分が悪くなってしまいます...。ただ、吐く回数がだいぶ減ったので、そろそろ...と思っています(´;ω;`)
    やはりゼリーなどですね(>_<)

    久しぶりすぎて、どうなる事やら...と不安ですが、頑張ってみます!ありがとうございます!

    • 10月20日
❣️ゆう❣️

私もお米ダメでした⤵⤵
お昼は社食でラーメンとかうどんとか麺類ばかり食べてました🍜

  • なぁな

    なぁな

    1人前しっかり食べれていましたか?(>_<)
    食べている時は、食べれる!と思って食べきるのですが、麺類でもその後吐いてしまいます...。
    今は引きこもり生活していて、動いていないからかな?とも思うのですが...(´・_・`)

    いつ頃からお米食べれるようになりましたか??

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます!

    • 10月20日
  • ❣️ゆう❣️

    ❣️ゆう❣️

    日によって食べれたり食べれなかったりでした💦💦
    あとちょっとだからと食べきると午後吐いたりしました😅
    7ヶ月位まであんまり食べれなくて、その後炊き込みご飯とかリゾットなら大丈夫でした💡

    • 10月20日
  • なぁな

    なぁな

    7ヵ月くらいまでダメだったんですね(´・_・`)
    早く落ち着いて欲しいです(T_T)

    • 10月20日
モコ

ラーメンばっか食べてました( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
あとはお菓子、ゼリー!

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます!
    ラーメンもアッサリしたものなら食べられそうです!!
    ありがとうございます!!

    • 10月20日
ゆき☆

パンやサンドイッチ、会社にレンジあれば焼きそばとかパスタはどうですか?
野菜たっぷりで作るといいですよね!

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    最近パスタなら食べられたので、2日に1度くらい食べていたのですが、また一昨日くらいならダメになってしまいました...。
    焼きそばいいですね!!お野菜多めで♡
    ありがとうございます!!

    • 10月20日