コメント
はじめてのママリ🔰
隣の静岡県ですが、毎晩エアコン付けて寝てます😂エアコン22℃で室温20〜21度くらいで寝てます！あと加湿器です！
ままり
エアコン低めで直接風が当たらないようにしてます！
あと加湿器😁
加湿器は涙みたいな形のものですか？（説明ヘタでごめんなさい）
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げーまー
うちも直接は当たらないです。
ちゃんとした四角の加湿器です。
去年買い替えてます😅- 12月14日
りく
うちはダイソン＋加湿器つけて寝てます😴
ダイソンに変えてから喉が痛くならなくなりました😊
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げーまー
ダイソン脱衣所用に気になってました😂
調べてみます😆- 12月14日
🍞
絶対風邪ひくので今まで寝る時にエアコン付けたこと無いです🥲
敷くタイプの電気毛布を一番低温で使ってましたが暖かったですよ！
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げーまー
実家にいる時は電気毛布使ってましたが
コンセントが遠くて使えなくて😅- 12月14日
はじめてのママリ🔰
うちはタイマー活用して、寝ている間は何もつけずに寝ています！
使ったことはないですが、湯たんぽとか電気毛布とか、お布団に何か入れてもいいのかな🤔🤔
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げーまー
実家にいる時は電気毛布使ってましたが
今はコンセント遠くて使えなくて😅- 12月14日
まゆぽん
うちはエアコンつけずに寝てます。冬用の敷パット引いて、毛布、と羽毛布団で寝てますが、暖かいです。あとは部屋が寒い時は寝る前までエアコンつけて部屋を暖かくして置いて、寝る時に消してます。そのままつけたままだと乾燥して喉痛めるので。
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げーまー
うちも同じです。
羽毛布団暖かいけど冷え性で
足首が冷えて痛くなります😅- 12月14日
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まゆぽん
冷え性なら寝る前に体が温まる飲み物飲むとか、湯たんぽで足元温めるか靴下履いて寝るとかですかね。やってたらすみません。
- 12月14日
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げーまー
全部やってますがダメです。
漢方もらったりもしてますが…😅
ありがとうございます。- 12月14日
sena
湯たんぽいいですよ、腰や脚あたりに置いておくとすぐポカポカです☺️
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げーまー
今週みにいってきます！
ありがとうございます！- 12月14日
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げーまー
湯たんぽどのようなもの使ってますか？
お湯？いれるやつですか？充電式ですか？- 12月14日
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sena
うちはプラスチックの小さい形を使ってます‼️男の人の手のひらより一回り大きいくらいですかね🤔充電タイプではなくケトルでお湯沸かしで入れてます‼️義実家はアルミ？鉄？の大きいのを使ってますが、重いし結構小さめでもあったかいので使いやすいサイズにしてます😊子どもは低温やけど等が危ないので寝る前には外してあげてます。それでも布団はあたたかいのですぐに全身になってポカポカで眠れると思います‼️
- 12月14日
あきままら
愛知県です。
窓があるか無いかで大分違いますが、我が家は窓の無い部屋で、象印の加湿器のみですが、寒くは無いです。
象印の加湿器は沸騰した蒸気で加湿器してるので、部屋温度も上がります。
ちなみに、湿度が10%～15%上がると、体感温度が1℃上がると言われているため、より暖かく感じたければ室内の湿度を少し高めの50%～60%の間に保つと良いそうです。
そのため、乾燥する冬にエアコンつけて寝るなら、加湿器も一緒に使ったほうが良いと思います。
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げーまー
エアコンつけてる時も加湿器もちろん使ってます。
それでもダメなので洗濯干したりもしてます。
それなのに乾燥はひどいです。- 12月14日
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あきままら
もしかして、加湿器の種類や置く位置にもよるかもしれません。
帰化式だと、加湿が弱く冷えやすいみたいです。
床面積や天井高さ、木造やプレハブ洋室によっても違いが出てきます。
あと、窓際では無い場所。
本体がエアコンの風に直接当たらず、それでいてエアコンの温風が加湿した空気を遠くまで運んでくれる場所に置くのが良いそうです。
早く部屋の環境が改善されると良いですね。- 12月14日
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げーまー
足元側にエアコンが付いていて
頭の上に加湿器あります。
窓からもエアコンからも離れています。
前は気化式でしたが去年買い替えてます。
なのになぜでしょう。
一戸建てなので改善策考えます。- 12月14日
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あきままら
戸建て＝寒いは日本だけなんですよね。
先進国の中でも、世界最低レベルの日本の家の省エネ（断熱）性能と言われてます。
個人問題では無く、省エネにもつながるから、もっと大元から国レベルで改善していけばいいのにと思いますね。
省エネ化が進んだ欧米では、新築住宅の断熱義務基準が非常に厳しく、日本とは雲泥の差となっています。
なんか話しが逸れてしまいました。
すいません😔- 12月14日
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げーまー
そうなんですね。
早く春になってほしいです😂- 12月14日
みーこ
うちも喉を痛める一家です。
子供産まれてからオイルヒーターに変えたらすごくいいですよ‼️
安全だしオススメです‼️
電気代も気にする程ではいまはありません。
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げーまー
オイルヒーターめちゃくちゃ電気代
高くなったって実家で怒ってました😂
ありがとうございます！- 12月14日
いち
うちも古い家なので隙間風やらと、北部屋なので冬は本当にしんどいです。
毎年母子３人喉を痛めて風邪をひかない冬はない！となってましたが、今年6畳用の加湿器から10畳用の加湿器に変えたら全然喉痛めることなくなりました！
ちなみにエアコンは夜中3時ごろにつくようにタイマー設定しています！
冷え性で足が寒いのですごくわかります…子供はスリーパーを着せてるので（脱がすと風邪ひくので…）私だけ足元に膝掛けを巻いて毛布と布団をかぶって寝てます！靴下履いても冷え性って暖まらないんですよね😰 靴下履いて寝るのは冷え性には良くないと医者に言われたことがあります😱
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げーまー
うちは戸建て2年目ですが寒いです😂
寝室8畳で8.5畳までの加湿器使ってます。
洗濯干したりしてもダメで
わたしは特に喉やられるので
マスクして寝てます😅
わたしも寝る直前まで靴下履いて
寝付く時に脱いでますが全然です😅
漢方飲んでもダメでした。
温かい飲み物飲んでも寒いのが勝って
すぐ冷えてしまいます😂- 12月16日
とんとん
エアコン点けるなら加湿器必須です！！
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げーまー
もちろんつけてます😅
- 12月20日
げーまー
うちも加湿器つけてます…
エアコンつけてる時も加湿器つけて
洗濯も部屋に干してるのに全然で💦
寒すぎます😂