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ままり
子育て・グッズ

お風呂を早めるほうがいいですか？睡眠退行てわすかね？ルーティン教えてください。

最近夜の寝つきが悪くなりました🥲
お風呂、授乳寝落ちのルーティンでしたが
ネットで見るとお風呂入ってからすぐは寝付きにくい
と書いてあったんですが、お風呂を早めた方がいいですか？
それとも睡眠退行てわすかね？
ルーティン教えてください。。

コメント

ママリ

うちも同じルーティンで、寝落ちする日、寝かせたらスッと寝付く日、そうでない日が出てきました😅
そうでない日でもミルクから1時間以内には泣くだけ泣いて抱っこしてたらそのうち寝るので、特にルーティンは崩さない予定です。
ちなみにお風呂は大体20時頃入れて、21時には寝ます💡

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます！
    同じ月齢ママさんに聞けて嬉しいです🥲
    やっぱり睡眠退行なんですかね？？
    リープ期間でもなんでもなくて、、
    ルーティン崩すと逆に良くなさそうですよね、ありがとうございます！、

    • 12月13日

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