妊娠・出産
妊娠14週目の妊婦です。つわりで自炊が難しく、コンビニ弁当を食べています。お腹が気になりバランスの取れた食事を摂りたいです。仕事をしながらつわりを経験した方の食事方法についてアドバイスをお願いします。
妊娠14週目の妊婦です🤰
つわりが始まってから自炊が出来なくなり、
毎日コンビニ弁当（セブン）です…。
サラダラーメンや、おにぎり、パスタ、そば、うどんなどをローテーションに食べています。
お腹が少しずつ出てきてから食事の事意識して食べようと思いますがつい思うがままにバランス悪く食事を摂ってしまいます…。
お仕事をされながらつわりを経験されていた方どんなお食事の取り方をされていましたか？？
アドバイス等あれば教えて下さい🙇♀️🙇♀️
- 初めてのママリ🔰(2歳5ヶ月)
コメント
あちゃん
食事は作れないときは
弁当だったり惣菜に頼りっぱなしでしたよ⭐️
ゆゆ
コンビニ弁当よく食べてました！！
職場へ持って行くお弁当は作り置きしていたので、毎回同じようなメニューだし、冷食も使いました！笑
ミ
私はほぼ毎日旦那にコンビニかマックかほっともっと買ってきてもらってました🥺毎日食べれそうなものが違ったから、買ってきてってお願いしてました😭
今は食べれるもの食べたらいいと思います🥺
Iku
悪阻期間中は本当にバランスとか無視で
その時食べれるものを買って食べてました🙂
無理にバランスを意識して
「これダメなやつだ」って戻したりするよりもいいかなって割り切ってました😇
初めてのママリ🔰
ほんとですか！！！
例えばどんな感じのメニューでしたか？？
あちゃん
弁当は基本HMでした😂
惣菜はスーパーに売ってるのなので
食べたいヤツ買ってましたよ⭐️