2歳5ヶ月の子供が冬になりお昼寝や夜の寝かしつけが難しくなっています。朝は寒さで起きづらく、外で遊ぶことも限られています。昼寝は13時半頃に寝かせ、夜は21時半過ぎに寝る状況です。下の子もいるため、お昼寝をやめるわけにはいかず、同じ年齢の子供のスケジュールを参考にしたいと相談しています。
今月末で2歳5ヶ月です。
冬になり外で身体を動かすことが減り
お昼寝や夜の寝かしつけがスムーズにいかなくなりました。
これまでは朝は7時頃起床
昼寝は13時から15時の間で起こすようにして
だいたい2時間寝てました。
そして夜は21時には寝る感じでした。
最近は朝は寒いのかなかなか起きたがらないですが
なんとか7時頃に起こして
できるだけ午前中は外や児童館で遊ぶようにして
身体を動かすようにしてるんですが
寒さや天気次第では一日中家の中のこともあります。
せいぜいショッピングモール数分歩くとかしてますが。。。
下の子がまだ生後3ヶ月なので寒いとこもりがちです。
それもあり昼寝がまず13時半頃になんとか寝かしてるかんじで15時までには無理にでも起こします。
なので1時間から1時間半くらい寝て
夜は21時前に布団に入っていても寝るのは21時半過ぎです。。。
下の子もいるのでお昼寝なしにすると
私もしんどいしできればねてほしい。。。
2歳半から3歳くらいのお子様お持ちのみなさん
ここ最近の1日のスケジュールどんなかんじか参考にしたいです！
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
ち
うちは保育園に行っているので7時頃起床の12時半〜15時ごろまで午睡
夜は21時半〜22時までに就寝って感じです！
はじめてのママリ🔰
私も最初お昼寝なしがしんどかったのですが、
お昼寝すると夜の寝る時間がどんどん伸びていき今度はそっちの方がストレスで...🥺
何ヶ月前からこんな感じのスケジュールです↓
8時頃起床
8時半あさごはん
10時半頃までおうちあそび
お昼まで公園遊び
12時半頃おひるごはん
15時頃までおうちあそび
16時お風呂
17時ゆうごはん
18時半就寝
平日3日は習い事があるのですが習い事の日もお昼寝せずです。
3歳になってだんだん体力ついてきて20時まで起きてる時もありますが、布団にはいったらこてっといくので私はお昼寝なしのほうが自分の時間もとれるしゆっくりできるしよかったです🥺❤️
ともぞう
今1歳１０ヶ月ですが、7時起床、13時半から15時昼寝、22時就寝です😅これがいっぱいいっぱい寝かせての限界です😅今日なんて6時半起きなのに、今（13時40分）にやっと寝ました😂
理想は9時半には寝て7時起き、お昼寝13時から14時半なのですが、本当寝なくなってきて困ります😅お昼寝後ろにいけばいくほど夜遅くなるし、かと言ってお昼寝短くしたら機嫌悪くて大変だし、、、、
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