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marikosu
妊娠・出産

生理予定日前に線が濃くなり、不眠で困っています。忙しい日々で改善方法を知りたいです。

生理予定日5日前に目を凝らして見える線、
生理予定日2日前に再度検査して少し濃くなりました。
(写真のものです)

前回も今回もなのですが、不眠になり少しのことで目が覚めます。
12月で仕事も忙しく、お客様の年末挨拶に自転車で走り回る日々が続いています。
不眠になった方、改善方法などあれば聞きたいです。

コメント

deleted user

おめでとうございます🤗💕

  • marikosu

    marikosu

    ありがとうございます😊

    • 12月7日
かなみん

もし良かったら、5日前の写真も見せてもらえませんか?🙏

あと解決になるかわかりませんが、
日中自転車で外に出て身体を冷やしてるかもしれないので、
夜寝る前に温かいハーブティなどカフェインレスの飲み物で身体を温めて寝るのはどうでしょうか?

  • marikosu

    marikosu

    ありがとうございます、こちらです!
    最近は夜にゆず茶を飲むようにしています。今日も7キロほどのカバンを担いでヒールで30分以上歩いていまお腹がピリピリひています、、

    • 12月7日
  • かなみん

    かなみん

    写真ありがとうございます✨
    予定日2日前でこのくらいの濃さが出たのでそわそわしてました(笑)
    希望が持てそうです!

    おぉぉ…
    無理なさらないでくださいね😥

    • 12月8日
  • marikosu

    marikosu

    そうなのですね!一緒に頑張りましょう😊😊

    • 12月8日
  • かなみん

    かなみん

    まだわかりませんが、私も妊娠してるといいな…🍀
    不眠はホルモンバランスの変化?と思ったので、お仕事大変だとは思いますが、なるべくリラックスが大事なのかなと思いました。
    冷える時期ですし、ご自分の身体と赤ちゃんを1番に考えてあげてくださいね🤗

    • 12月8日
  • marikosu

    marikosu

    ありがとうございます😊
    そうなのですね、昼間に眠気が来ます。なんとなく生理が来そうな湿った感覚もあったり、、、
    今日は自転車をやめて初のバスで迷いすぎて疲れました、、、、
    かなみん様も無事に妊娠されてることを願っています✨

    • 12月8日