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妊娠・出産

つわりがひどくご飯も食べれません。飲み物もスポーツドリンクなら飲めます何かオススメの食べ物などありますでしょうか?

つわりがひどくご飯も食べれません。
飲み物もスポーツドリンクなら飲めます
何かオススメの食べ物などありますでしょうか?

コメント

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つわり辛いですよね(´;ω;`)
わたしは豆腐にポン酢かけたり、生サラダとかマックのポテトとか食べてました!
つわりが夏だったので冷やしラーメン食べて過ごしてました。わたしは水分がとれなくなってしまい点滴しましたよ(;_;)
つわりは個人差があると思うので、これなら食べられるかな?と毎日試しながらでしたね~!
よく言われる、炭酸水、ゼリー
、果物はわたしには合いませんでした(T_T)
今は食べられるものを、飲めるものをでいいと思いますよ🎵

  • puppy

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    ありがとうございます😊
    冷たい食べ物食べて見ます!
    いつぐらいからつわり治りましたか?^_^

    • 10月18日
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    退会ユーザー


    体が冷えちゃうの冷たいものの食べすぎには気を付けてくださいね~(´;ω;`)
    まだ完全に終わってはいませんが、ピークは7~11週でした。
    12週から徐々に食べられるものが増えてきました☆が、いまだに口の中が気持ち悪いですよ(^^;

    • 10月18日
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私はマックのポテトと冷麺なら食べれました。2人目はたい焼き(^^;)
凍らせたゼリーなど食べてました。

  • puppy

    puppy

    妊娠する時期によって食べ物の好み変わってくるんですね☺️ありがとうございます!

    • 10月18日
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私は朝はウイダーinゼリーと冷たい小さく握った塩むすび食べてました😊
昼はフライドポテトと冷たいゴハンや冷やしうどんなど👍
あったかいゴハンはつわり中よくないみたいで冷ましてから食べるように病院で指導されました
あと氷のアイスとかもスッキリさせてくれる食べものでしたよ😊
それでもつわりが酷い時は点滴してもらってました

  • puppy

    puppy

    暖かい食べ物はつわりに良くないんですね🙄逆にお腹を冷やす冷たい食べ物がダメだと思っていました!

    • 10月18日
あかあうきいろ♡

バナナとポテトチップスでつわりを乗り越えました^ ^
あと、生姜湯をとると少しマシになりました。
つわり、つらいですよね、、(/ _ ; )
ピーク時には水分も取りにくくなり 氷をよく食べてました。
少しずつ、取れるものをとって無理されないようにして下さいね。
必ず終わりはきますから☆

  • puppy

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    ありがとうございます😊
    はい辛いです😔けどこれも赤ちゃんの為ならちゃんと栄養取って乗り越えなきゃと思います(^ω^)

    • 10月18日
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私はこれなら食べられるって物は見つからなかったんですが、夏だったので冷やし中華はちまちま食べてました◡̈⃝︎⋆︎*
冷たしいさっぱりしてるのでなんとか食べられました!
あとお寿司も食べたくなりました!
多分冷たくて酸味があるので食べやすそうな気がしたんだと思います(・ω・*)
お寿司だと生物なので酢飯とかいいかもしれないです(*^^*)

そのとき食べられそうなものを食べるかんじでしたよ(*^^*)
結局吐いてましたが…笑

今は辛いと思いますがふぁいとです◡̈⃝︎⋆︎*!
お身体大事にしてください❁︎

  • puppy

    puppy

    ありがとうございます^_^
    私も色々と食べられる物探して挑戦して見ます!

    • 10月18日
KaMoKa

悪阻の辛さは痛いほどわかります(´・_・`)!

私は何食べても戻してしまうので、
ポカリを飲んでました!
最終的に夏になりかけてた時期だったので脱水症状もでてしまい入院しましたが(°_°)

ご飯は嘔吐の時痛いし消化で胃を使うので食べませんでした←
卵豆腐温かいそうめんとか
吐いた時痛くないの食べてました!
たまにすんごいしょっぱい梅干しを食べてました!これは週数にもよりますが(´・_・`)

もー吐くもんなんだと思って食べると案外楽です!

  • puppy

    puppy

    梅干し良いですね!!
    私も食べられるか挑戦してみたいと思います!!!
    ちなみに、つわりは何周目から落ち着きましたか?

    • 10月18日
  • KaMoKa

    KaMoKa

    はい(*^^*)!
    是非是非!!
    頑張れしか言えないのが辛いですが(´・_・`)!!

    私は6週から21週まで続きました(´・_・`)
    本当に人それぞれなので私は長い方だと思います。

    • 10月18日
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そうめんやたら食べてましたʕ•̫͡•ʔ♬✧

めろんぱん

悪阻辛いですよね。
私も一人目の時が酷くて飲み物もほとんど飲めなくて体重10キロ以上減りました(^-^;
何とか口に出来たのは冷凍みかんでした!
自分に合った食べ物見つかるといいですね!

Gママ

つわりの時は、
温かい食べ物・飲み物全てが受け付けなくなり、
トマト、きゅうり、オレンジ、
バナナ、ピーナツパン、
レーズンパンくらいしか食べられず、
飲み物は水のみでした…。

私の場合は、
においと味に敏感になりました。1度も吐いてはいませんが、常に車酔い状態で辛かったです。

栄養を考える余裕はなく、
とりあえず食べれるもの、飲めるものを探し、脱水にならないように気をつけていました!

mew✯

その時によって食べれるものが違ったので食べたいと思ったもの食べてました!
ヨーグルト、ゼリー、果物など…
ご飯が無理な時はパンとか麺類は食べれる!って時もありました(^^)
今は食べれる物だけ食べたらいいと思います♪
お大事に(*´︶`*)

たけ

私は凍らしたゼリーや枝豆、にぼし、梅干
冷やし中華、ざるそば、冷そうめん
パインやリンゴなど食べてました^^
温かいもの食べたら戻してたので
つわり中はみなさんがおっしゃるように
冷たいものが喉を通りやすいと思います♪
あと飲み物は食前に消化を助ける生姜湯を飲んでました!!