kiko2
こんばんは
私も初期の頃に経験あります！
ほんとにツライですよね〜〜
出来れば薬に頼りたくないですよね
私は色々試した結果、首から肩にかけて冷えていると血行が悪くさらに悪化することが分かったので、首を出す服やパジャマは避けてタオルや柔らかい布で首を温め、さらに風邪の諸症状にも効くといわれる風門のツボ（背中の肩甲骨の間の辺り）にミニカイロを貼ったりしたら少し緩和されたように思いました
ミニカイロは冬場でなくても割と妊娠時の不快症状に役に立ちますよ
お腹が大きくなってきて胃もたれ、胃痛時にも胃の辺りを温めると症状が和らぎました
時期的にこれから売ってなくなるのである程度持っていると便利かと思います
ご参考まで〜〜
kiko2
追加です
こめかみに肩凝り用のサロンパスやトクホンなどを小さく切って貼るのも少し効果があります
痛みがピークの時は何をやってもなかなか効きにくいですけどね…(-｡-;
早くよくなるといいですね
momota2525
頭のどの辺りが痛いんですかね？？
おでことかコメカミが痛いなら冷えピタがすごく効果がありましたー🎶
偏頭痛は冷やすといいみたいです！！
後頭部？私の場合は首の付け根くらいが痛くてガンガンしてました。こっちは緊張型の頭痛みたいで温めるといいみたいです。ホットタオルを作ってビニールに入れて当ててあげると楽になりましたよー。
私も頭痛もちで戦ってました( ॉ ۀ ॉ )
あと、整体に行って首の骨を調節？ポキポキっとしてもらうとびっくりするくらい楽でした。
しばらく痛くならなかったです。
もんちちいーよ
kiko2さんご親切にありがとうございます。
早速試してみます！
もんちちいーよ
後頭部あたりがガンガンしてて痛いですね〜（泣）
やっぱり温めることが1番いいみたいですね！
今から試してみます^ ^
ご親切にありがとうございます。
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