ココロ・悩み
子供が朝方お腹が減ってミルクを飲むが、悪い思い出で眠れない。精神科相談をお勧めします。
子供が朝方必ずお腹が減ってミルクを飲むのですが
一度起きると色々な悪い思い出等を思い出してその後全く眠れません。ここ最近ずっとそうで辛いです。
精神科とかに相談したほうがいあのでしょうか😭
- はじめてのママリ(3歳2ヶ月)
コメント
komaco
朝方の悪い思い出を思い出す以外に、気分の落ち込みなどもありますか？
お子さんのことでお体もだいぶお疲れなのだろうと思いますが…
もし、日中の気分の落ち込みなどもあれば、少し相談してみてもいいかもしれません。
はじめてのママリ
朝方のみなんです。
以前は昼間もよく落ち込んで泣いてたりしたんですけど、最近は落ち着いてきました。
眠いのに寝れなくて本当に辛いです。しかも決まって実親に言われた嫌な言葉とかそういう過去の類なんです😢
続くようなら病院行ってもいいですよね。。
komaco
返事が遅れてしまいすみません…
睡眠取れないのは辛いですよね…
睡眠は気分にも影響してくると思うので、眠剤だけでも処方してもらったりできたら良いのかもしれませんね。