妊娠中の方にお昼ご飯のメニューについて伺いたいです。つわりがひどく、上の子の世話もあり、簡単な食事で済ませてしまっています。栄養を考えると悩んでいますが、皆さんはどうされていますか。
妊娠中の方〜🙋♀️
お昼ご飯とか何食べてますか？？🤔
つわりが酷いのとまだ上の子がグズグズしたりして
お昼ご飯作るのが面倒くさくなって、結局スーパーのお惣菜か
冷凍で済ませてしまってます🥲
お腹の子のこと考えてきちんと栄養のあるもの食べないと…と思ってはいるんですがなかなか作る気になれません😭
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月, 2歳9ヶ月, 4歳3ヶ月)
まちゃん
うどんとかばかり食べてました😅
はじめてのママリ
つわり中は無理しなくていいと思いますよ💦水分はしっかりとって、あとは食べれるものでいいと思います😊私もつわり中も食べれるものが日々変わっていたので、アイスだけの日もあれば、うどん食べる日もあれば、そうめんの日もあればコンビニのおにぎりの日もあれば、とさまざまでした😅あと、パンは比較的食べれたので菓子パンは常にストックしておいてました。
栄養は全くなかったと思います笑
ママリ🔰
その時期は毎日アイスと冷凍食品(グラタン、パスタ)と菓子パンしか食べてなくて栄養もクソもありませんでしたが、病院ではそれでもいいと言われました😂
はじめてのママリ🔰
悪阻中は食べれるものしか食べてなかったです！
つわり終わってからもインスタントや冷凍、お惣菜が多かったです😂💦
ママリ
わたしもでーす🙋♀️
自分が作っても、スーパーの惣菜でもそんなに栄養変わらないかなあと思ってます笑
ただ、最近体重も増えてきたので、塩分だけは気をつけようかなとは思ってますが☺️
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