サプリ・健康
喉風邪をひきやすいのですが日中部屋にいるときもマスクの方がいいので…
喉風邪をひきやすいのですが日中部屋にいるときもマスクの方がいいのでしょうか？
寝るときは喉痛めたときにしてます。
あと加湿器使ってます。
そして私が冷え性なのですがよくないですよね…
チョッキきてなるべく暖かくしてるのですが💦
日中飲む温かい飲み物で喉風邪予防に何かありますか？
うちはハチミツなどは無くてココアと紅茶あります。
あとは乳酸菌がいいみたいですがヨーグルト切らしてて納豆はあります。
来週絶対休めない行事があり、喉の痛みにビビってます😂
焦って書いたので文章おかしいですがわかる範囲でよかったら教えてください🥺
- はじめてのママリ🔰
ぽち🔰
知り合いが喉が弱いので、喉を冷やさないようにネックウォーマーとかしてましたよ。
外に出る時も風に当たらないようにマフラーやショールしてました！
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