※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

全然痩せません。自分の甘えのせいです。ホルモンバランスも栄養バラン…

全然痩せません。自分の甘えのせいです。
ホルモンバランスも栄養バランスも悪い、苛々したらすぐご褒美で食べてしまう。姿勢も悪い。最悪です。でも痩せたい気持ちはあるけど、苛々するとそれで頭がいっぱいすぎて無理です。どうしたら痩せますかね。運動習慣はつけようとしても結局色々重なって続かないです。

コメント

ゴルゴンゾーラ

私も自分に甘く、産後20キロ以上太ったのになかなか痩せません。
運動は週3〜4回ジムで1時間歩くか、YouTubeのなかやまきんに君見て有酸素運動するかです。
でも動くとお腹空いて食べちゃいます💦
運動2割、食事改善8割でだいぶ痩せるみたいなので、好き放題食べずちょっと意識してみようと思います💦

はじめてのママリ🔰

批判はたくさんありますが絶対に痩せたいならマンジャロです
食べたい欲が無くなって過ごしやすいです
(痩せた後の維持が大変)

運動したくないなら食事制限かマンジャロしかないかなと😵‍💫

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング